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1962年神奈川県逗子生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。

1984年松竹富士映画「凶弾」でデビュー。その後、舞台、映画、テレビドラマなどに多数出演。

2007年度NHK連続テレビ小説「どんど晴れ」

2008年度NHK木曜時代劇「鞍馬天狗」

2009年NHK大河ドラマ「天地人」

2015年度NHK大河ドラマ「花燃ゆ」他。

湘南の空と海を見て育ったことから気象に興味をもち、気象予報士試験へ挑戦。

1997年、見事合格。“空の楽しさを伝えられれば”とお天気キャスターを。お茶の間の人気を得る。

2001年に出版された「石原家の人びと」（新潮社）はベストセラーとなり、作家としても注目を集める。

また、官公庁・地方自治体の環境講演会、シンポジウム多数。

日本の四季、気象にだけではなく、地球の自然環境問題にも力をいれている。