生涯学習講座大学連携講座

筆ペンを使って、絵のような温もりのある文字を描きます。

持ち物：筆記用具

座学で正しい知識を深めながら顔と全身への筋膜リリースを行います。

体の歪みや肩こり腰痛の緩和・改善や、リフトアップ効果を目指します。

持ち物：筆記用具・水分補給用の飲み物・トレーニングマット（ヨガマット）・バスタオル・A4サイズの雑誌（厚さ1cm程度。数冊重ねてでも可）・硬式テニスボール・ゴルフボール・ハンドクリーム等のマッサージクリーム

※動きやすい服装でお越しください。

家庭用オーブンレンジで手軽に作れる本格的なパンとスイーツのレシピを学びます。

初心者でも生地のこね方から楽しく学べます。

※講師都合により冊子に掲載の日程が一部変更になりました。

（変更前）6月3日(水)・6月10日(水)・7月15日(水)・7月29日(水)・9月2日(水)11：00 ～ 14：30

（変更後）6月10日（水）・7月15日（水）・8月5日（水）・9月2日（水）・9月16日（水）11：00～14：30

・6月3日及び7月29日に開催しない代替として、8月5日及び9月16日に実施

自分のスマホで生成AIを使ってみましょう。

AIの問いかけのコツや画像生成など趣味や日常で役立つ情報をお伝えします。

持ち物：筆記用具、お持ちのスマートフォン

コンピュータの構成要素からマルチメディア、ネットワーク技術などICTの活用とリテラシーについて学びます。
※PC等の機器の操作法を学ぶ講座ではありません。

持ち物：筆記用具

『雪国』の「トンネル」の向こうにはいったい何があったのか。ノーベル賞の選考理由とされた、川端文学が表現した「日本人の心の精髄」とはどんなものなのか。
この世のただ中に独り生きてある〈いのち〉を、痛切な〈美〉として受けとめようとした川端康成の名作を、分かりやすく読み解き、いのちの輝きの表現を味わってみましょう。

持ち物：筆記用具・新潮文庫「雪国」（新潮社）

※新潮文庫「雪国」（新潮社）を事前にご購入ください。

子どもと楽しく体操すると共に、入園準備のためのステップとして、集団行動を経験しましょう。

追加募集受付期間：3月15日（日）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

申込方法：刈谷市総合文化センター 1階 総合案内にて申込書を記入、または専用の申込フォームよりお申込みください。

ドライフラワーなどを16㎝角のキャンバス生地のボードにリースをかたどって飾り付けます。

メタボ・糖尿病などの生活習慣病の予防につながる食べ方や調理のこつを座学と実践を通して学びます。

追加募集受付期間：4月7日（火）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

大河ドラマで注目されている豊臣秀長の生涯と関わり深い郡山城を取り上げます。

【お詫びと訂正】
かりや市民だより令和8年3月号に掲載しました記事に、表記の誤りがありました。正しくは「武将と城～豊臣秀長と郡山城～」です。ここに訂正し、お詫び申し上げます。

追加募集受付期間：4月13日（月）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

鶏肉を使ったスパイスカレーとキャベツのアチャールを作ります。

追加募集受付期間：4月15日（水）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

パステルを粉状にし、指や綿棒などを使って温かみのあるアート作品を作ります。

TOEICで600点を目指す3か月短期集中講座です。本気でスコアアップを狙いたい方が対象です。

毎回課題が出ます。テキストとして「TOEICⓇL＆R公式問題集12」を使用します。

持ち物：筆記用具・テキスト「公式TOEIC Listening&Reading問題集12」

※テキスト「公式TOEIC　Listening&Reading問題集12」（国際ビジネスコミュニケーション協会）を事前にご購入ください。また、テキストは毎回ご持参ください。

パステルを粉状にし、指や綿棒などを使って、温かみのあるアート作品を作ります。

持ち物：筆記用具・ウェットティッシュ・ハサミ

和食の基本は一汁一菜。手取りの良い飯茶碗をはじめ、毎日の食卓で大活躍する器を作ります。

初心者から上級者までそれぞれのペースで楽しんで製作いただけます。

持ち物：筆記用具・エプロン・タオル

※汚れてもよい服装でお越しください。

医学的根拠に基づいたエクササイズで、頭と体を楽しみながら使いましょう。

自宅で実践しやすい体操などもお伝えします。

持ち物：筆記用具・水分補給用の飲み物（蓋付き）・室内用運動靴・テニスボール、または同じくらいの硬さのボール1個

※動きやすい服装でお越しください。

戦国末期から江戸初期にかけての武将にゆかりの深い国宝5城のうち、前期市民講座では2城を、歴史的、構造的、文化的な面から紹介します。

持ち物：筆記用具

中国茶を飲みながら、中国茶の知識やストレスを和らげるリラックス効果を学びましょう。

持ち物：筆記用具

中国茶を飲みながら、中国茶の知識やストレスを和らげるリラックス効果を学びましょう。

持ち物：筆記用具

親子で楽しく日本各地の郷土料理を作ります。各回、料理の由来や食材、地域文化も学びます。

対象：小学4～6年生と保護者

持ち物：筆記用具・三角巾・エプロン・布巾（台拭き用・食器拭き用・手拭き用）・長髪の方は髪留め

木製の台にピンを打ち付け、色とりどりの糸をかけて、幾何学模様の作品づくりを楽しみます。

持ち物：筆記用具・カナヅチ・糸切りハサミ・マスキングテープ（一般的なサイズ）・必要な方は眼鏡

※ニットなど引っかかりそうな服装でのご受講はご留意ください。

デジタル一眼レフカメラまたはミラーレスカメラをお持ちの方が対象です。
撮影のポイントをテーマ別に実践しながら学びましょう。

子どもと楽しく体操すると共に、入園準備のためのステップとして、集団行動を経験しましょう。

追加募集受付期間：3月15日（日）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

申込方法：刈谷市総合文化センター 1階 総合案内にて申込書を記入、または専用の申込フォームよりお申込みください。

春の風物詩として親しまれている桜餅を関東風（長命寺）と関西風（道明寺）の２つの異なる製法で作ります。

追加募集受付期間：3月5日（木）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

申込方法：刈谷市総合文化センター 1階 総合案内にて申込書を記入、または専用の申込フォームよりお申込みください。

春を代表する和菓子であるいちご大福とよもぎ餅を作ります。

申込受付期間：2月15日（日）まで

申込方法：

①希望する講座名、②氏名（フリガナ）・年齢、③郵便番号・住所、④電話番号をご記入の上、ハガキを郵送、刈谷市総合文化センター 1階 総合案内にて申込書を記入、または専用の申込フォームよりお申込みください。

アイルランド発祥の金属の縦笛ティン・ホイッスルを演奏します。

楽器の持ち方や運指、楽譜の読み方から始めて、みんなで合奏します。

ただ読むだけではなく、読み手と聞き手で対話し、 論理的思考力と表現力を引き出すダイアロジックリーディングを学びます。

認知機能や運動機能を維持・向上させる効果が期待されるコグニダンスを体験します。

基本動作から始めて、2人1組でサルサも踊ります。

健康麻雀の基本ルールを学ぶ初心者向けの講座です。

脳トレ効果で認知症予防に役立ち、新しい仲間との交流の機会にもなります。

将来に備える家計管理や教育費、老後資金の考え方など、自分らしく生きるためのお金の基本を学びます。

教室運営やサークル活動のほか日常生活で役立つ「怒りの感情を上手にコントロールするための基本技術」を学びます。
自分の感情と向き合い、より良いコミュニケーションや人間関係づくりにつなげるヒントを得られる内容です。

追加募集受付期間：1月26日（月）から2月25日（水）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

刈谷・高浜・知立市、東浦町で生産された食材を取り入れて、家庭で手軽にできる料理を作ります。

豊田佐吉と刈谷の始まり、地域への貢献、戦後復興までの変遷を学びます。

プロ野球選手やオリンピックメダリストを多数サポートする講師から、ジュニアアスリートのパフォーマンス向上と健やかな成長に必要な栄養の基礎知識を学びます。

追加募集受付期間：1月26日（月）から2月18日（水）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

キャベツと塩だけで発酵させるヨーロッパの漬物「ザワークラウト」を作ります。

手びねりでマグカップを作ります。名前や模様を入れて仕上げます。

追加募集受付期間：1月26日（月）から2月11日（水）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

手びねりで直径約7cmの植木鉢を作ります。

追加募集受付期間：1月26日（月）から2月11日（水）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

手が汚れないクレイ（粘土）で、部屋を彩る上品なミニアレンジを作ります。

追加募集受付期間：1月26日（月）から2月6日（金）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

筆ペンを使って、絵のような温もりのある文字でおひなさまを描きます。

自分の肌質や生活、季節に合った化粧品の選び方を知り、手軽に続けられるスキンケアやメイクのコツを実践しながら学びます。

追加募集受付期間：1月26日（月）から2月3日（火）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

紙のバンドを編んで文房具やリモコンが収まるサイズの小物入れを作ります。丈夫で扱いやすい素材なので、初心者でも楽しく作れます。

季節の変わり目に、気象予報士が天気の変化に合わせた暮らしのヒントと天気予報の見方を解説します。

追加募集受付期間：1月26日（月）から1月31日（土）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

愛知県の伝統工芸「七宝焼」でブローチペンダントを作ります。さまざまな色の釉薬、銀箔を使って初歩的な技法を学びます。

追加募集受付期間：1月26日（月）から1月28日（水）まで

※先着順で受付し、定員になり次第、募集を終了します。

韓国の家庭で旧正月に楽しむ伝統遊び「ユンノリ」を身近な材料で作って体験します。ゲーム中に使う簡単な韓国語も学べます。

里山資源を活用して、土台の直径が10cm の門松を昔ながらの手法で作ります。自然の素材に触れるモノづくり講座です。